健康によいと分かっていても、続けて食べるのが難しいヨーグルト。でもヨーグルトは継続して食べないと健康効果が得られない。　
ニンニクにヨーグルトを入れるとニンニクの臭いを26%減らすことがわかった。
これを、毎日食べられるレシピを紹介します。